アラフォーおやじの流山おおたかの森ブログ

流山市 流山おおたかの森でテンション高めに暮らしてます。流山市の流山おおたかの森で暮らしてます。隣接している柏市、松戸市の情報も書いていきます。

「肉は正義」の記事一覧

牛タン ねぎし

最近ちょっと疲れ気味だなと感じた時は、自分の中で肉が足りてないなと思ってます。 肉を食べると元気になるのは間違いないと思います。 科学的にも、牛肉には「トリプトファン」という成分が豊富が含まれていて、幸せを感じるセロトニ […]