牛タン ねぎし 公開日:2022/03/06 流山おおたかの森 ライフスタイル 最近ちょっと疲れ気味だなと感じた時は、自分の中で肉が足りてないなと思ってます。 肉を食べると元気になるのは間違いないと思います。 科学的にも、牛肉には「トリプトファン」という成分が豊富が含まれていて、幸せを感じるセロトニ […] 続きを読む