最近ちょっと疲れ気味だなと感じた時は、自分の中で肉が足りてないなと思ってます。
肉を食べると元気になるのは間違いないと思います。
科学的にも、牛肉には「トリプトファン」という成分が豊富が含まれていて、幸せを感じるセロトニンの原料な訳で結果として、牛肉を食べると元気になる。
というのを証明できている訳です。
疲れた時は肉を食べて元気になろうと、意識するようにしています。
そんな訳で、仕事をしている時に焼肉店でじゅーじゅーできないので、ぱっと食べれて肉!
という要望を兼ねえられる、ねぎし へ行ってきました。
カウンターで肉を焼いてくれるシェフの動きをみて食欲が俄然わいてきます。
ランチメニューは少しお得で迷います。
スパイシートリプルセットにブラッキー3枚を追加しました。
1枚200円なので、600円の追加です。
ブラッキーのがっつりな油と、とろろのご飯で食べるのが最高に美味しくて好きです。
ねぎしの肉は間違いありませんでした、午後も元気に仕事ができました。
牛タン ねぎしのお土産もありましたが、ネットで注文できる肉も家で楽しむのにはいいかなと思います。
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もう少ししたら、あったかくなってくると思うので、庭でバーベキューしたいなと思います。